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jueves, 10 de octubre de 2019

CREMA DE LENTEJAS

Muy sana, solamente legumbres y verduras.....muy fácil y económica, y lo mas importante está muy  rica.


INGREDIENTES

  • 1 BOTE GRANDE DE LENTEJAS ENVASADAS
  • 2 ZANAHORIAS
  • 1/2 CEBOLLA O UNA CEBOLLA PEQUEÑA
  • 1 DIENTE DE AJO
  • CALDO DE POLLO  O DE VERDURAS
  • SAL
  • 1 TOMATE GRANDE
  • ACEITE DE OLIVA
  • COMINO
PREPARACIÓN
  •  PREPARAMOS UN SOFRITO CON CEBOLLA  Y AJO EN TROZOS NO MUY GRANDES.... AÑADIMOS EL TOMATE EN TROZOS TAMBIÉN Y LA ZANAHORIA EN RODAJAS,,,,,SALTEAMOS Y ECHAMOS EN EL SOFRITO LAS LENTEJAS....LE DAMOS UNAS VUELTAS Y AGREGAMOS EL CALDO DE POLLO HASTA CUBRIRLAS....COMINO Y LO DEJAMOS HERVIR UNOS 20 MINUTOS....PROBAMOS DE SAL, YO NO SUELO ECHAR YA QUE EL CALDO TRAE SUFICIENTE.
  • LO PONEMOS EN UNA BATIDORA DE PIE Y LO TRITURAMOS BIEN....QUE QUEDE UNA CREMA HOMOGÉNEO.





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